「何をしても楽しく感じなくて…朝起きるのもつらい」
何をしても心が動かず、以前楽しめていたことさえ無関心に感じてしまうことはありませんか。朝は身体が鉛のように重く、布団から出るのがつらい。思考も鈍く、日常の些細なことすら億劫に感じてしまう状態が続いている。
「夜になると眠れなくて、朝は体がだるくて動けないんです」
夜になると頭が冴えて眠れず、浅い眠りのまま朝を迎える。疲れが取れないまま体が重く、起き上がるのも一苦労。日中も集中力が続かず、不安や焦りが増してさらに眠れなくなる悪循環が続いてしまう。
「急に汗が出たり、イライラが止まらなく…家族にもあたってしまう」
漠然とした不安や焦りから、急に感情が高ぶってしまうことがあります。自分でも抑えられないイライラが続き、本当なら大切にしたいはずの家族や周囲の人にきつく当たっては自己嫌悪に陥るなど、心身のバランスが崩れている。
「頑張っているのに妊娠できないことにストレスを感じる…」
妊娠のために毎日の過ごし方や生活習慣に気を配り、できる限りの努力をしているのに結果が出ず、焦りや不安が積み重なる。周囲の妊娠報告を聞くたびに心が揺れ、自分を責めてしまう日々が続いている。
心理カウンセラーの資格を持っている
カウンセラーが対応
10年以上の経験を持つ心理カウンセラーがあなたのお話に丁寧に耳を傾けます。「安心できた」「ほっとした」と多くのお客様からご好評を頂いております。
⾃分の⼼の整理ができるように 心(メンタル)のカウンセリングを行います
気持ちの整理をしたい時、不安や迷いを抱えている時に、ここはあなたが安心してご自身の思いを話せる場所です。「ただ話すだけ」で心が軽くなることがあります。話を聴く専門家に話し、受け止めてもらえることは、心を整理するための近道となります。守秘義務は厳守されますので、どうぞ安心してお越しください。
必要に応じて漢方の処方も可能です
漢方薬には、ストレスや不安感、緊張感、食欲、睡眠などに対応できる処方が数多くございます。ご希望に応じてご提案いたします。
*当店の取り扱う漢方薬は、エキス剤(顆粒剤・錠剤)、自然由来の自然薬、予防薬です。
■カウンセリング 1名様
60分 6,600円
※漢方が必要な場合は、別途費用になります。
■【ご夫婦・カップル】カウンセリング 2名様
75分 7,700円
※漢方が必要な場合は、別途費用になります。
青山 詠子 (薬剤師)
私自身、心のカウンセリングが何よりも好きです。
たった60分間でも、自分の気持ちに向き合い、言葉にし、人に聴いてもらうこと。
このシンプルな過程が、その後の人生に大きな変化をもたらす力をもたらすと、これまで何度も感じてきました。
そして漢方と出会ってからは、「心」と「身体」の繋がりも知ることができました。
両方からのケアは、優しく、でも確実に、本来のあなたらしさを取り戻していける——そう確信しています。
もし今、「自分と向き合って前に進みたい」と思い始めているなら、どうかそのお気持ちを大切に、私はその一歩を、寄り添いながら共に歩んでいきます。
どうぞ安心して、ここにお越しください。
初めてカウンセリングを受けました。
自分のことを話すのが苦手だし、初めての人に話せるかなと不安もありましたが
話をしやすいように、優しく促して頂けたので、率直に話すことができました。
客観的に自分を見つめなおすことができたり、抑えていた感情に気づくことができました。
自分は承認欲求が強い自覚はあったし、ある程度 自分を客観視できていると思っていましたがカウンセリングをうけるうち、心のモヤモヤが晴れていくような感覚になりました。
一人では気づけないことが沢山あると分かったので
カウンセリングを継続して、自分攻めを克服し、自己肯定感を高めていきたいと思います。
<50代女性>
カウンセリングに行くと、青山先生が穏やかな笑顔で出迎えてくれます。お部屋は白を基調としていて、清潔感があります。先生のお人柄と部屋の雰囲気から、お友達の家に来たかのように思え、安心して過ごすことができました。
青山先生は、優しい雰囲気で温かく受け止めてくれるので、気軽に自分の思っていることを話せます。また、私の理解してほしい気持ちを汲み取ってくださったり、自分では気付かない部分を引き出してくださったりして、お話して心が軽くなりました。感謝の気持ちでいっぱいです。
心理学について今でもたくさん勉強されていて、わかりやすく説明してくださいました。プロフェッショナルを感じました。青山先生のカウンセリングを受けると少し前に踏み出そうかなぁと勇気をもらえます。心がすっきりしない時、またお話をさせていただきたいです。先生に出会えてよかったです。ありがとうございます。
<40代女性>
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